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Calculez votre Indice de Masse Corporelle
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Selectionnez le mode de Calcul de IMC avec système métrique ou BMI (Body Mass Index) avec système de mesure Anglo-saxon. Entrez ensuite votre taille et votre poids actuel puis cliquez sur le bouton "calcul". Vous saurez si vous devez suivre un programme minceur ou de prise de masse musculaire.
Analyse du résultat du calcul de l' IMC
L’Organisation Mondiale de la Santé a créé cet indicateur, l'IMC, pour déterminer la situation de chacun en terme de poids, maigreur, normalité, surpôids, obésité
La formule mathématique du calcul est la suivante
La formule de l’ IMC = POIDS / (taille X taille)
Exemple : 75 KG divisé par (1,78 m X 1, 78 m) = 75 / 3.17 = IMC de 23,7
La formule mathématique du calcul est la suivante
La formule de l’ IMC = POIDS / (taille X taille)
Exemple : 75 KG divisé par (1,78 m X 1, 78 m) = 75 / 3.17 = IMC de 23,7
| IMC inférieur à 18,9 | Maigreur (dénutrition). Vous nécéssitez un programme nutritionnel pour rééquilibrer votre alimentation et favoriser la reprise de masse musculaire. |
| IMC entre 19 et 24,9 | Poids normal , vous pouvez maigrir un peu pour optimiser votre silhouette, si besoin, pour tendre vers un IMC de 21 ou 22 par un programme minceur de courte durée. |
| IMC entre 25 et 29,9 | Surpoids, voir pré obésité si vous approchez de 30. Il est souhaitable d' engager une action correctrice, programme minceur suivi d'une phase de stabilisation du poids pour éviter un effet yo-yo |
| IMC entre 30 et 34,9 | Obésité commune, facteur de risques pour la santé. Il est temps d' agir. Avez vous consulté votre médecin pour avis ? Vous devez maigrir. Un programme minceur et de stabilisation du poids sur période étendue est requis |
| IMC Supérieur à 35 | Obésité sevère voire massive. Il est urgent d' agir, un suivi médical est indispensable. Si vous souhaitez engager un programme minceur avec les produits Herbalife, nous vous fournirons les fiches techniques des produits pour accord préalable de votre médecin sur les modalités de votre programme |
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